最近は新潟の近くでも地震が起きており、一人暮らしのアパートで大きな揺れに襲われたら、誰でも不安になるので地震対策をしておきましょう。今からできる最低限の備えを紹介します。

地震対策で最も大切なのは、実は防災グッズを買うことよりも自分の体に物が落ちてこない空間を作りましょう。ベットや布団で寝ている頭のすぐ近くに背の高い本棚やカラーボックス、テレビなどはありませんか？寝ているときは気づかない可能性もあるのでそれらが倒れていると大怪我に繋がります。
万が一倒れてもベッドに届かないⅠへ家具をずらすか、枕元には背の低い家具だけにするよう模様替えをしてみましょう。

またリュックに最低限の非常持ち出し用品を詰めておきましょう。モバイルバッテリーや床にガラスが散らばってもすぐに動けるスニーカー、身分証や現金、お水やお菓子など常に用意しておきましょう。

万が一のことに備え今できることを少しずつでもしていきましょう！