ここ数日、雪が積もっている日が続いています。
雪が降った直後よりも注意が必要なのは、いったん溶けた雪が再び凍った時なんです！
表面が薄い氷に覆われ、見た目ではわかりにくいですが足を置いた瞬間に滑ることがあります。
いわゆる、＂ツルツル路面＂です！

そんな雪道を少しでも安全に歩くコツをご紹介します。

①小さな歩幅で歩く
歩幅を小さくして、重心移動（からだの揺れ）を小さくしましょう。

②靴の裏全体を付けて歩く
雪道を歩くときは、重心を前に置き、できるだけ足の裏全体を路面につける気持ちで歩きましょう。

③急がずに焦らずに余裕を持って歩く
いくら歩き方を理解したつもりでも、急いでいるときは忘れがちになってしまいます。夏より移動に時間がかかることは仕方がないと思って、「余裕をもって」行動し、「急がず、焦らず」に歩くことが大切です。

以上、雪道を歩くコツでした！雪道を歩くコツを習得して、冬の移動も快適にしましょう♪